Quế hay còn được nhân thức tới với cái tên quế Tích Lan có tên khoa học là Cinnamomum verum được nhân thức đến từ thời cổ truyền được những người Ai Cập sử dụng trong giai đoạn ướp xác. Là loài thực vật thuộc họ nguyệt quế có hương vị rất thơm và cay chính vì vậy mà nó được sử dụng khiến hương liệu gia vị nhằm tạo điều kiện cho các món ăn trở thành thơm ngon thú vị.
- Giảm cholesterol
Các nghiên cứu đã liệt kê rằng chỉ cần sử dụng nửa thìa quế trong bữa ăn hàng ngày có thể giúp giảm lượng cholesterol. Quế cũng giúp giảm lượng cholesterol LDL xấu và triglycerids (acid béo trong máu).
- Giảm lượng trục đường máu và trị bệnh tiểu các con phố tuýp 2
Rộng rãi tìm hiểu đã liệt kê rằng sử dụng nửa thìa bột quế mỗi ngày giúp cải thiện hạn độ nhạy cảm insulin và vấn đề chỉnh lượng glucose trong máu. Khi mức insulin được cải thiện, cân nặng và bệnh tim mạch sẽ được kiểm soát.
- Bệnh tim mạch
Quế giúp củng cố sức khỏe hệ tim mạch cho nên giảm thiểu cho thân thể khỏi các rắc rối liên quan tới tim mạch. Cho 1 lượng quế gầy khi sản xuất đồ ăn rất tốt cho những người mắc bệnh động mạch vành và bệnh cao huyết áp.
- Chống ung thư
Nghiên cứu được thông báo bởi Bộ Nông Nghiệp Mỹ cho thấy quế có công dụng khống chế sự sinh sôi của các tế bào ung thư. Dường như, chất xơ và canxi trong quế giúp loại bỏ các dịch mật thừa, ngăn dự phòng những ảnh hưởng không tốt với tế bào ruột, từ đó giảm nguy cơ ung thư ruột kết.
- Phòng ngừa sâu răng và sạch sẽ miệng
Quế trong khoảng lâu đã được biết tới là một trong những thảo dược có tác dụng điều trị sâu răng và hơi thở có mùi. Chỉ cần nhai một mẩu quế bé bỏng hay súc miệng với nước quế cũng giúp sạch miệng và đem lại hơi thở thơm tho.
- Bổ não
Quế kích thích hoạt động của não như một loại thuốc bổ, giúp thải trừ sự găng tâm thần cũng như suy giảm trí nhớ. Các tìm hiểu cũng liệt kê rằng ngửi quế làm cho tăng nhận thức, trí nhớ hiệu quả, tăng khả năng dồn vào một chỗ và nhạy bén.
- Giảm các bệnh viêm nhiễm
Với khả năng chống khuẩn, chống nấm, chống vi rút, chống các vật ký sinh và là chất tiệt trùng nên quế rất hữu hiệu trong việc chống viêm nhiễm cả bên trong và ngoài. Quế được xem là rất hiệu quả trong việc chống cự bệnh nấm âm đạo, nấm vòm họng. đề phòng bệnh viêm nhiễm vùng âm đạo, nhiễm trùng vòm họng, loét bao tử và chấy trên đầu. Quế có rộng rãi tác dụng chữa bệnh
- Dễ chịu trong kỳ nguyệt san
Quế rất khả quan cho thanh nữ, giúp hạn chế chứng chuột rút và những khó chịu khác trong thời điểm nguyệt san.
- Giảm đau do chứng viêm khớp
Trong quế có chứa phổ quát thích hợp chất chống viêm có tính năng giảm đau và viêm do bệnh phong thấp gây ra. Tìm hiểu của trường ĐH Copenhagen cho thấy: ví như dùng nửa thìa bột quế và 1 thìa mật ong mỗi sáng sẽ giúp giảm đau khớp đáng kể (sau 1 tuần sử dụng) và có thể chuyển di không đau (sau 1 tháng sử dụng).
- Tốt cho hệ tiêu hoá
Cho quế tham gia món ăn hàng ngày giúp tiêu hoá tốt vì giúp giảm bớt lượng khí gaz trong dạ dày. Quế rất hiệu quả với chứng khó tiêu, bi tráng nôn, rối loàn bao tử, tiêu chảy và chứng đầy hơi.
- . Giảm viêm đường tiết niệu
Những người ăn quế đều thì nguy cơ bị viêm nhiễm con đường tiết niệu rất thấp. Quế giúp lợi tiểu tự nhiên và hỗ trợ bài tiết nước đái.
- Chống nghẽn mạch
Hợp chất cinnamaldehyde trong bột quế rất hiệu quả trong việc ngăn dự phòng máu vón cục cho nên rất tích cực với những ngườI bị bệnh tim mạch.
- Giảm đau đầu và chứng đau nửa đầu
Đau đầu do đi ngoài trời gió lạnh nhiều sẽ được điều trị bằng việc đắp hỗn thích hợp mỏng tanh bột quế trộn với nước lên vùng trán và thái dương.
- Ngừa mụn và mụn đầu đen
Quế giúp thải trừ các chất độc trong máu vì thế rất hữu hiệu trong việc giảm mụn. Dùng hỗn phù hợp bột quế và một số giọt nước cốt chanh đắp lên những vùng bị mụn và mụn đầu đen sẽ có hiệu quả. Ngoài tính năng chữa bệnh, quế còn giúp khiến cho đẹp 1
- Tăng mạnh lưu thông máu
Quế giúp khiến cho sạch sẽ thành mạch máu và tăng mạnh lưu thông máu, đảm bảo cung ứng đủ ôxy cho các tế bào trong cơ thể, đẩy mạnh trao đổi chất, giảm nguy cơ bận bịu bệnh tim.
- Giảm đau cơ và đau khớp
Những người ăn quế đều hàng ngày thấy giảm đau các cơ và khớp, tăng mạnh sự dai sức của các cơ và khớp xương.
- Cải thiện hệ miễn nhiễm
Hỗn thích hợp mật ong và quế rất tích cực giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm mệt mỏi, làm cho lừ đừ thời kỳ lão hoá và kéo dài tuổi thọ.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét