Tác dụng không ngờ của việc ăn hạt nho

Phần lớn nước trên nhân loại lựa chọn ăn quả nho tham gia đầu năm mới với mong muốn đem lại nhiều sức khỏe, may mắn về tiền nong... Riêng phụ nữ rất ưa thích loại quả này để khiến cho đẹp. Chúng ta cùng khám phá công dụng của việc ăn hạt nho nhé!!!

HẠT NHO CHỐNG LÃO HÓA SIÊU ĐẲNG

 Rộng rãi dân tộc rên quả đât có tập quán đầu năm mới phải ăn nho để cả năm tốt lành mạnh khoẻ. Ở Cuba đêm giao thừa mỗi người ăn 12 trái nho và cứ 12 người uống thông thường cốc rượu vang theo nhịp chuông đồng hồ. Người Ý ăn nho đểnăm mới "làm cho được phổ thông việc và sẽ giàu có".Người địa phương Tây Ban Nha thì đêm giao thừa nghe đồng hồ gõ một tiếng lấy một hạt nho bỏ tham gia miệng nhai thật nát để cầu mong được an toàn lắm phúc, trường thọ...

 Từ xa xưa Đông y đã được biết nho cung ứng rộng rãi chất bổ, có tác ụng phòng chữa đa dạng bệnh. Bây giờ qua phổ biến công trình tìm hiểu trên nhân loại, cho ta biết thêm bao chất quý giá nằm trong nho: Cứ 100g cho 71 calori, 10-12g tuyến phố(glucose và levulose) loại dễ thu nhận, 11mg vitamin C (18%yêu cầu hàng ngày). Nếu chỉ cung cấp sinh tố C trong khoảng nho thì mỗi ngày phải ăn khoảng 500g nho. Giết mổ quả ăn dễ tiêu, bánh kẹo, thông tiểu do phổ biến kali, và lợi mật do pholiphenol.

Nước ép nho đỏ

 Có chất của các phần trong quả nho khô nhập khẩu. Nói bình thường chúng có tính năng bồi bổ, bánh kẹo, bồi dưỡng thân thể sau nhỏ nhắn dậy, làm việc bít tất tay đầu óc và chân tay, phòng chữa sâu răng, làm cho đẹp da mặt (ăn trong, đắp ngoài).

 Theo các nhà dinh ưỡng Hoa Kỳ nước ép nho đỏ có khả năng ngăn ngừa ung thư và tăng mạnh sức chống đỡ của cơ thể trước những tác hại của các phép tắc chữa trị ung thư truyền thống như hoá chất và xạ trị. Dược điển Mỹ ghi công dụng của nho chữa ăn khó tiêu, sốt, trĩ, táo bón, các bệnh gan, mật (lợi tiểu, nhuận gan).

 Vỏ quả nho: Có nhiều chất chát có khả năng kháng khuẩn. Qua vẻ ngoài theo dõi đồng vị phóng xạ chất này không bị phá huỷ bởi dịch tiêu hoá nên có thể tuần hoàn khắp cơ thể và cho tác dụng toàn thân. Trong vỏ quả nho có đa dạng chất Resveratrol hơn so với trong thịt quả. Nó có khảnăng chống ôxy hoá mạnh gấp 7 lần vitamin E vì vậy khi ăn nho nên ăn cả vỏ.

Về hạt nho

 Vỏ hạt nho: Cấu trúc hoá học của chất Resveratrol có trong vỏ của hạt nho và hocmon oestrogene của loài người có sự đồng nhất.Chúng có chức năng tốt đối với lượng cholesterol và với thành huyết quản trong thân thể. Điều này giải thíchvì sao những người uống rượu chát đỏ có hệ thống tim mạch tốt.

 Cao hạt nho chứa chất Proanthocyanidin “chất chống ôxy hóa trác việt"chặn đứng sự phát hành của phổ quát bệnh nan y và của giai đoạn lão hoá.

 Dầu hạt nho:Trong dầu hạt nho có đa dạng axit linoleic (nhiều hơn toàn bộ các loại dầu bây chừ đang sử dụng) dầu này làm cho tăng HDL giảm LDL. Dùng dầu hạt nho hàng ngày thì nguy cơ bệnh tim mạch giảm 39-56%. Các nhà khoa học Mỹ cho nhân thức khi nam giới có HDL thấp (cholesterol tốt) hay bị chứng bất lực. Sau một thời điểm sử dụng dầu hạt nho HDL sẽ tăng cao và chứng bất lực giảm rõ rệt. Dầu hạt nho còn giảm kết vón tiểu cầu, có chức năng phòng tăng huyết áp,hàn gắn vết thương, tiểu trục đường gây ra.

 Dầu hạt nho thơm, không ngậy, sử dụng trộn sa lát, nộm. Có thể sử dụng dầu hạt nho khô đen để xào nấu nhưng không nên để hot quá 90oC.Cần phân biệt nước nho là nước ép quả nho tươi(grape juice) với nước nho có tên grape drink là chế phẩm"nhái" nước nho. Nó rất ít hoặc không có các ất của nho tươi nên không có chức năng bổ dưỡng như nước nho tươi.

Tương tác giữa nước nho và các loại thuốc

 Nước nho gắn với chuỗi hệ thống Cytocrome P450 cho chức năng ức chế chuyển hoá ở gan đối với đa dạng loại thuốc. Kể cả một số trường hợp sau đây cần chú ý để giảm thiểu:

- Nho với thuốc ức chế giễu calcium làm lờ lững chuyển hoá thuốc. Vì vậy đang vấn đề trị bệnh tăng huyết áp nên kiêng hoặc ăn ít,uống ít nước nho để giảm thiểu gây tăng hiệu lực của huốc không kiểm soát được (Diltiagem, Verapamil).

- Các thuốc ức dè bỉu men chuyển (Benzapril, captopril) để chữa tăng huyết áp cũng tương tác với kali trong nho, vì vậy khi sử dụng thuốc đó giảm thiểu hoặc ăn ít nho.

- Nước nho đỏ làm cho tăng hiệu lực cyclosporin ở bệnh nhân ghép giác mạc,ghép thận. Nhờ đó có thể giảm liều cyclosporin, hạ chi phí nhân tố trị và giảm các tác dụng phụ củathuốc. Theo Darling Hurst (Úc) bệnh nhân ghép tim chỉ cầnphân nửa liều cylosporin và ketoconazol. Nho còn khiến cho tăng hiệu lực các thuốc cafeine, theophylline, estrogen mydazolam,terfenadine...

NHO GIÚP TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH

 Nho giàu các chất chống oxy hoá, giúp tăng mạnh hệ thống miễn dịch của thân thể, giúp khiến cho lờ lững quá trình lão hoá, giảm các hệ quả xấu ở những người hay gặp áp lực.

 Đã từ lâu, nho là loại hoa quả rất được chuộng vì vị ngon, dễ ăn và lành tính. Nhân tố này đã được khẳng định và bổ sung thêm bằng các phân tích kỹ thuật của Tấn sĩ John Pezzuto, thuộc khoa Dược trường Đại học Hawaii Hilo (Mỹ).

 Trong tìm hiểu của bản thân mình, ông Pezzuto chắc chắn rằng trong nho và các item từ nho có chứa các hợp chất hoá học tự nhiên giữ vai trò vấn đề hoà các bức xúc sinh học của các tập đoàn trong cơ thể, từ đó giúp hoạt động trong cơ thể hoạt động bất biến, cân bằng hơn.

TÁC DỤNG LÀM ĐẸP CỦA QUẢ NHO

Nho có công dụng làm cho đẹp da, chống lão hóa và là "thần dược" giảm cân hiệu quả.

Đa dạng bạn mới chỉ nghe nói tới việc quả nho có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa mà không nhân thức rằng đây là một trong những thần dược giảm cân hiệu quả.

_ Dường như các bạn có thể tham khảo thêm các loại quả(hạt) khác tại  http://giaviaau.com/